Krav Maga

Le krav maga est une discipline de combat simple et efficace adoptée par les forces armées Israélienne et largement répandue dans les différentes unités de police et gendarmerie du monde, tels que les agents du F.B.I., les gendarmes du G.I.G.N, et le RAID.

C’est une discipline adaptée à la défense de rue qui utilise des techniques de défense simples, rapides, efficaces et accessibles à tous. Sa pratique permet d’appréhender les notions techniques et psychologiques en cas d’agression : gestion du stress et du conflit, capacité d’analyser l’environnement et de la mise en sécurité.

Accessible à partir de 15 ans, les techniques de la self-défense constituent la base technique du krav maga.

Avec l’entraînement vous serez en mesure d’acquérir les gestes, les attitudes et les réflexes afin de faire face à différents types d’agressions.

Le Krav-Maga qui signifie en hébreu ” Combat Rapproché ” comporte deux parties : 

– La self-défense en est la charpente et renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d’un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d’attaques armées ou non et dans des positions de bases différentes : debout, assis, couché… 

– Le combat au corps à corps constitue une phase avancée du Krav Maga et enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d’attaques différentes, la dimension psychologique du combat… et autant d’exercices permettant de développer sa propre capacité à gérer des situations de confrontations physiques dangereuses.

Il est né dans un contexte historique, où savoir se défendre était important. Imi Lichtenfeld a conçu sa méthode dans un souci de réalisme, et au fil des années, a testé ses découvertes dans de nombreuses circonstances. Cela fait du Krav Maga une self défense moderne et réaliste caractérisée par un mode de pensée cohérent et logique qui permet des techniques naturelles, pratiques et faciles basées sur des mouvements relativement simples du corps humain.

Important : En France, l’arrêté ministériel du 15 décembre 2008 accorde à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées la délégation pour l’organisation et le développement du Krav-Maga. En conséquence l’article L.212-5 du Code du Sport est applicable.